こんにちは、新目です！
先日お昼ご飯を外で食べることになり、大好物のお肉を食べました(*^▽^*)
だいぶ調子に乗って、４５０ｇもの特大ステーキを頼んでしまいました…
ＤＮＡで脂質リスクを持っているのに”(-“”-)”
こんな日の次の日はオラックスでプチ断食してます！
丸１日酵素のみで過ごします☆
酵素でプチ断食をすると健康的に落とせます！
「ただ食べない」のとはまったくの別物です。
水分もしっかりとっていると全然つらくないです！
これで一食分の暴飲暴食だったら楽にリセットできます(‘ω’)ノ
これからお付き合いも増えてくる時期ですので、いつでも相談にきてください☆
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エステティックラポール仙台店
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