みなさまこんにちは！
相澤が担当させて頂きます！
この季節忘年会やお正月太りなどを
気にされる方は多いのではないでしょうか、、、
太りたくないけど美味しいものがたくさん、、
そんな季節ですね😓
そこでオススメなのがプチファスティング！
ファスティングと聞くとどうしても
スケジュールをさだめて、辛くて大変という
イメージが強いかと思われますが、プチファスティングなら
週末や、何も予定がない1日だけ、など比較的簡単に
ファスティングをすることができちゃうんです！！！
ファスティングにも様々な周期があり、自分にあったものが
選べるんです＼(^o^)／♪
ファスティングで期待できる１４のメリット
・体脂肪の減少
・溜まった毒素の排出
・肌が綺麗に
・腸を綺麗に
・免疫力がアップ
・慢性便秘の改善
・食生活の改善
・味覚が正常になり、食事が美味しくなる
・血液をサラサラに
・疲労感が取れてスッキリ
・ストレスの軽減
・肩コリや腰痛の軽減
・寝付きが良くなり、睡眠不足も解消
・冷え性の改善
＜ファスティング＞とは、単に食事をとらないだけで
摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものでは
ありません。＜ファスティング＞を行うだけで、
代謝行為の要素『入れ替え、再生、解毒、排泄』の
全てがスムーズになり、体内機能を活性化させると
考えられています😊
ラポールにはファスティングセットのご用意もございます！
酵素のテイスティングもできますので
ぜひお試しくださいませ❤
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エステティックラポール仙台店
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