みなさんこんにちは！
本日の担当は志賀ですヽ(・∀・)ノ
お天気がよく春風が気持ちがいいですね！
ですが、花粉が大量発生していて
アレルギーお持ちの方とてもお辛い時期ですね(T ^ T)
また、この時期はお肌もデリケートになりがちです。
ここで！春に出る肌トラブルの原因
・花粉や黄砂(接触性皮膚炎につながる肌刺激)
・寒暖差からくる自律神経の乱れ(寒暖差でバリア機能低下)
・春の紫外線(４月～６月の間が紫外線のピーク)
・ストレス(ホルモンバランスの乱れ)
・内蔵の疲れ(栄養がスムーズに運べず老廃物が溜まり、肌荒れが多い)
☆対策☆
季節の変わり目の時期でも肌荒れしないために
特に重要なのはクレンジングと洗顔！！！
クレンジングや洗顔によって皮膚表面に
付着した様々な刺激物をきれいに取り除くことが大切です！
洗顔するときはしっかりと泡立て(角が立つくらい)
泡で洗うように心がけましょう！
外に出かけるときは必ず日焼け止めか日傘を持ち歩くこと！
質の良い睡眠を取ることも美しくなるための美容法の１つでもあります！
寝つきが悪いときは全身浴をし体を温めてあげるとぐっすり眠れますよヽ(・∀・)ノ
お肌荒れしないためにも今のうちからしっかりと対策していきましょう！
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エステティックラポール仙台店
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